Jika bekas luka sayatan Mums masih lunak, Mums mungkin khawatir bahwa posisi seperti posisi seks misionaris akan memberikan terlalu banyak tekanan pada sayatan dan akan berisiko sakit. Cobalah untuk melakukan posisi Woman On Top atau posisi spooning untuk menghindari kontak langsung dengan sayatan Mums.
Bila sayatan sudah sembuh sepenuhnya, masih ada kemungkinan Mums sensitif terhadap tekanan dari atas. Mums mungkin juga akan merasakan kesemutan. Namun itu normal ya, Mums. Meski begitu, rasa sakit yang Mums rasakan harus segera dilaporkan ke dokter.
2. Menggunakan pelumas
Pelumas vagina bisa membantu Mums untuk lebih nyaman ketika berhubungan seks pertama kalinya setelah melahirkan. Tapi mungkin, Mums merasa khawatir karena Mums masih dalam kondisi menyusui si kecil. Oleh sebab itu, cobalah minta suami untuk memperpanjang waktu foreplay. Foreplay bisa membantu meningkatkan jumlah pelumasan alami pada vagina Mums.
3. Bermesraan
Waktu saat ini mungkin berharga ketika Mums memiliki bayi. Tapi jangan sampai lupakan suami juga butuh disayang ya, Mums. Cobalah untuk bermesraan di rumah seperti meringkuk di sofa sambil menonton film favorit usai si kecil tidur, atau melakukan ciuman-ciuman kecil sebelum melakukan foreplay. Hal ini akan mendorong gairah Mums dan Dads kembali naik.
4. Kelola ASI yang bocor
Jika Mums menyusui, payudara Mums juga bisa bocor saat foreplay dan berhubungan seks lho. Tapi jangan khawatir karena hal itu normal dan tidak akan mempengaruhi suplai ASI atau menyebabkan ASI Mums jadi rusak. Gunakan bra khusus menyusui atau berikan bantalan ekstra pada bra Mums agar bocornya ASI tidak terlalu merembes.
5. Jangan lupa gunakan kontrol kehamilan
Memiliki bayi tidak melindungi Mums dari kehamilan. Ini masih berlaku jika Mums melahirkan operasi caesar sekalipun. Bahkan jika Mums belum mengalami menstruasi, kehamilan masih bisa terjadi. Itulah sebabnya jangan lupa gunakan kontrol kehamilan. Pada kunjungan di minggu ke-6 setelah melahirkan, bicarakan dengan dokter atau bidan tentang bentuk-bentuk pengendalian kelahiran terbaik.(*)
Sumber : guesehat.com
